Psicologia Torres Vedras


Torres Vedras | Hipnose Clínica e Regressiva

Liberte-se da ansiedade e
recupere a paz interior.

Sessões de hipnose activa com David Aldeia Nova, Hipnoterapeuta certificado, em torres vedras



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★ Membro da APHCH · Consultas presenciais e online

Psicólogo em Torres Vedras
David Aldeia Nova
Hipnoterapeuta

Acompanhamento personalizado

Cada pessoa tem a sua história. O processo adapta-se a si.

Experiência e confiança

Anos de prática a ajudar pessoas reais.

Sem pressão

Respeito total pelo seu ritmo e necessidades.



Sobre mim

Serviços

Perguntas Frequentes

Testemunhos

Contactos



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Sobre Mim

Uma abordagem humana e personalizada

Admiro o funcionamento da mente humana.

Não só aprendi que esta ciência possui múltiplas vertentes e olhares, como também pude perceber a riqueza e complexidade do ser humano, fazendo com que me interessasse ainda mais pela Hipnose, além da procura pela atualização (e crítica) nos tratamentos possíveis dos transtornos mentais.

A razão de ser Hipnoterapeuta é procurar entender o psiquismo humano e cuidar do sofrimento psíquico.

Desde cedo, tive uma imensa curiosidade para saber sobre a vida psíquica do ser humano, como as pessoas se sentiam e pensavam. Este foi um dos motivos que me fizeram escolher a Hipnoterapia.

Ciente da necessidade de aperfeiçoamento constante, desde as minhas formações, procuro em me especializar e atualizar para oferecer um atendimento de qualidade e excelência.

Fundamento o meu exercício profissional com ética, acolhendo os pacientes com as suas queixas e necessidades, através de uma escuta atenta, sigilosa e livre de julgamento.

Os meus atendimentos são pautados por ética profissional e pela minha paixão em sempre querer dar o melhor de mim para os meus pacientes, através de conhecimento e acolhimento. 

Certificado​

Formação reconhecida
em hipnoterapia

Empático

Escuta ativa e
acolhimento genuíno

Confidencial

Total privacidade
e segurança

Formação

Conhecimento e experiência

Uma base sólida de aprendizagem e especialização para garantir um acompanhamento profissional, seguro e orientado para resultados.


  • Certificado pela “Academia de Formação Dr. Alberto Lopes”

  • Certificado”Instituto Idalino Almeida”

  • Certificado “Instituto Arkeos “

  • Certificado pelo “Instituto Lucas Naves”

  • Certificado pela”International Mind Training Academy”

  • Certificado”The American Board of Hypnotherapy”

  • Membro da APHCH – Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Hipnoanálise.

  • Curso de Hipnose Clínica e Hipnoanálise TVP (Nível I, Nível II e Estágio) – Academia de Formação Dr. Alberto Lopes, Porto e em Lisboa.​

  • Formação em Protocolo Hipnótico Depressão: para o controle da depressão, tristeza e melancolia.

  • Formação método HYPNOGENESIS.

  • Formação em Protocolo Hipnótico Adições: para tratamento das adições (tabaco, álcool drogas) e controle de peso.

  • Formação em Protocolo Hipnótico Perturbação Pânico e Ansiedade para a trabalhar os medos, ansiedade, fobias e ataques de pânico.

  • Formação em Hipnose não Verbal

  • Formação em Protocolo hipnótico Perda, Luto e Melancolia.

  • Formação Hipnose de Induções Rápidas de Socorrismo.

  • Formação Ressonância Psicoterapêutica.

  • Formação Parceria Direta com Inconsciente PDI.​

  • Formação Hipnose no desporto

  • Formação em Neurociências para Terapeutas e Hipnólogos.​

  • Formação em Psicofármacos Para Psicólogos.

  • Curso Casos Clínicos: A Mente Humana e os seus Desafios

Serviços

Como posso ajudar?

Ofereço acompanhamento especializado em diversas áreas da saúde mental, sempre com uma abordagem humana e personalizada.

 

Ansiedade e Stress

Aprenda a gerir a ansiedade e o stress com técnicas eficazes que trazem calma ao seu dia-a-dia.

Autoestima e Confiança

Reconecte-se com o seu valor pessoal e desenvolva uma autoconfiança sólida e duradoura.

Depressão

Encontre apoio profissional para ultrapassar a tristeza profunda e reencontrar a motivação.

Ataques de Pânico

Controle os ataques de pânico e recupere a sensação de segurança no seu corpo e mente.

Vícios e Hábitos

Liberte-se de hábitos prejudiciais com o apoio da hipnoterapia clínica e psicologia.

Hipnoterapia Clínica

Aceda ao poder da sua mente subconsciente para promover mudanças profundas e duradouras.

Desenvolvimento Pessoal

Desbloqueie o seu potencial e alcance os seus objetivos com acompanhamento especializado.

Insónias

Aprenda a acalmar a mente e a melhorar a qualidade do sono com técnicas eficazes que promovem noites mais tranquilas.



Saber mais sobre como posso ajudar

Processo

Como funciona uma sessão?

Um caminho simples e confortável para o seu bem-estar emocional.

  

Contacte-nos

Entre em contacto por telefone, WhatsApp ou formulário online para agendar a sua primeira consulta.

Primeira Sessão

Numa conversa acolhedora, vamos compreender as suas necessidades e definir um plano personalizado.

Acompanhamento

Sessões regulares com técnicas de psicologia e/ou hipnoterapia adaptadas ao seu progresso.

Resultados

Sinta a transformação: mais calma, confiança e bem-estar no seu dia-a-dia.

Hipnoterapia

Benefícios da Hipnose Clínica

A hipnose clínica é uma técnica terapêutica cientificamente validada que trabalha com o subconsciente para promover mudanças positivas. Não é magia — é ciência aplicada ao bem-estar.


  • Redução da ansiedade e do stress de forma natural

  • Melhoria da autoestima e confiança pessoal

  • Controlo de fobias e medos irracionais

  • Eliminação de hábitos prejudiciais (tabaco, alimentação)

  • Alívio de dores crónicas e tensões musculares

  • Melhoria da qualidade do sono

  • Preparação para situações desafiantes (exames, entrevistas)

  • Promoção do autoconhecimento e crescimento pessoal

O que é a Hipnoterapia?

A hipnoterapia é um estado natural de relaxamento profundo e concentração focada. Neste estado, a mente está mais recetiva a sugestões positivas, permitindo trabalhar crenças limitantes, hábitos e emoções de forma eficaz.

Durante toda a sessão, mantém o controlo total. Não há perda de consciência — pelo contrário, atinge-se uma clareza mental que facilita a transformação interior.

“A hipnose é a porta para a mente que deseja mudar.”

Dúvidas

Perguntas Frequentes

Respostas às questões mais comuns sobre as nossas consultas e tratamentos.

Quanto tempo dura uma sessão?

Cada sessão tem uma duração aproximada de 50 a 60 minutos. A primeira consulta pode durar um pouco mais, pois inclui a avaliação inicial.

 

Não é necessário. Pode marcar diretamente a sua consulta. No entanto, se tiver sido encaminhado por um médico, agradecemos que nos informe.

Sim, completamente. A hipnose clínica é uma técnica segura e reconhecida cientificamente. Em nenhum momento perde o controlo — mantém sempre a consciência total.

 

 

O número de sessões varia de pessoa para pessoa e depende da situação. Algumas pessoas sentem melhorias logo após a primeira sessão, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais prolongado.

 

Absolutamente. Toda a informação partilhada em consulta é estritamente confidencial, conforme o código deontológico da profissão.

 

 

Sim, oferecemos a possibilidade de consultas online por videochamada, para quem não puder deslocar-se ao consultório.

 

 

 

A hipnose é uma condição ou estado alterado de consciência, como o sono ou a vigília (estado acordado), caracterizado por um marcante aumento de receptividade à sugestão, de capacidade para modificação de percepção e memória e o potencial para o controle sistemático de uma variedade de funções fisiológicas usualmente involuntárias.

Sendo assim, um profissional utilizando-se da hipnose pode, pela sugestão, alterar e adequar, em benefício ao tratamento de um paciente, os recursos internos do corpo e da mente, facilitando a cura, diminuindo ou eliminando os fatores que causam ou colaboram com a instalação da doença, e despertando a potencialidade orgânica e mental que está dormente e normalmente não é utilizada.

Desta maneira, todos os procedimentos convencionais utilizados no tratamento, tanto cirúrgicos, medicamentosos e outros, são facilitados e podem surtir um resultado maior e mais rápido, já que todo organismo trabalha a favor e com mais eficiência na recuperação.

A hipnose Clínica nada mais é que uma forma de comunicação, ou seja, uma forma de fazer comum, que provoca mudanças e transformações, levando o indivíduo à prática do pensar sobre si mesmo e por si mesmo.

Com esta comunicação pode-se produzir os fenômenos ditos da hipnose, como regressão de idade, hipermnésia, analgesia e outras. Isso dependerá também do sistema orgânico de cada um, a Higiene Mental adquirida junto ao meio ambiente em que vivem suas aprendizagens, pensamentos, apreensões e articulações obtidas durante a sua vida.

 

 

O relaxamento é uma baixa atividade psíquica. O transe é um estado altamente focalizado de atenção, uma alta atividade psíquica, atenção direcionada, intensificada e pura. A hipnose é a ocorrência dos diferentes fenômenos do pensamento, que acontecem em intensidades diferentes dependendo da comunicação empreendida pelo hipnoterapeuta e pelo próprio

 

 

 

Relaxamento é um estado de baixa atividade psíquica e orgânica. Pode ser considerado como uma meditação, a quase inexistência de pensamentos e o corpo sem atividades.

 

 

 

Caracterizada por um estado de profundo relaxamento onde o paciente mantém a lucidez e se mostra altamente responsivo às sugestões, pode se observar que existe um aumento da capacidade de concentração. Esta concentração pode ser direcionada à execução de determinadas atividades orgânicas internas a nível até mesmo celular, aumentando e melhorando o trabalho destas células, glândulas, órgãos ou sistemas a favor de uma recuperação mais rápida e mais eficiente, e diminuindo os fatores que intensificariam esta doença.

Este mesmo recurso é conseguido à noite, ao dormir ou quando a pessoa está em repouso (convalescente). A atividade orgânica está diminuída, portanto, mais energia fica disponível para a recuperação e reposição de substâncias e estruturas do corpo; há maior concentração no trabalho e na atividade celular. A diferença é que na hipnose este recurso pode ser conduzido.

 

 

 

No dia-a-dia, estamos com nossa atenção dissipada, pensando em muitas coisas ao mesmo tempo; já no transe, o paciente fica focalizado em apenas uma coisa em especial, percebe coisas que normalmente não perceberia, reconhece possibilidades de escolhas que o levarão à mudança.

 

 

 

Dentro da realidade individual de cada um, é possível hipnotizá-la, porém, com algumas tem-se mais dificuldade ou até mesmo a impossibilidade, como por exemplo, pessoas embriagadas, pois tem dificuldade de focalizar sua atenção, assim como pessoas com deficiências mentais ou patologias como a psicose.

 

 

 

A rapidez dos resultados dá-se basicamente pela forma de comunicação que é feita, e da disponibilidade do paciente em aceitar tais sugestões. Na hipnose, o paciente tem a possibilidade de chegar a estados profundos de percepção e mudança, que em vigília, apenas numa conversa não chegaria; desta forma a Hipnose Clínica possui grande importância dentro dos hospitais e clínicas especializadas, pois os pacientes já chegam propensos às mudanças.

 

 

 

Durante o sono, quando o indivíduo está sonhando, tem-se uma alta atividade psíquica, muito parecido com o transe. A diferença maior é o controle que o indivíduo tem no transe, ou seja, o direcionamento dos seus pensamentos é feito de uma forma mais livre.

 

 

 

A Hipnoterapia é o trabalho terapêutico vivenciado através da hipnose. São utilizadas técnicas e instrumentos necessários para que o indivíduo procure por ele mesmo, ou com a ajuda do terapeuta, a solução para diferentes problemas.

É importante lembrar que não existe apenas uma forma de hipnoterapia. Normalmente, cada hipnoterapeuta já vem de uma linha teórica da Psicologia, usando a Hipnose segundo esta forma de compreensão do ser humano. Desta forma, cada processo terapêutico será diferente e os resultados desse, também serão diferentes.

Na hipnoterapia, vários são os fenômenos que o paciente pode experimentar em estados hipnóticos ou de transe, podendo levá-lo a ter diferentes aprendizagens e pensamentos. 

Qualquer pessoa pode se submeter a um trabalho de hipnoterapia; as restrições seriam pacientes em surto psicótico. Os pacientes alcoolizados e drogados têm uma dificuldade maior, na medida em que não conseguem focalizar sua atenção e ainda, pacientes com certas excepcionalidades, principalmente com lesões cerebrais

 

 

Cada sessão tem uma duração aproximada de 50 a 60 minutos. A primeira consulta pode durar um pouco mais, pois inclui a avaliação inicial.

 

Não é necessário. Pode marcar diretamente a sua consulta. No entanto, se tiver sido encaminhado por um médico, agradecemos que nos informe.
Sim, completamente. A hipnose clínica é uma técnica segura e reconhecida cientificamente. Em nenhum momento perde o controlo — mantém sempre a consciência total.

 

 

O número de sessões varia de pessoa para pessoa e depende da situação. Algumas pessoas sentem melhorias logo após a primeira sessão, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais prolongado.

 

Absolutamente. Toda a informação partilhada em consulta é estritamente confidencial, conforme o código deontológico da profissão.

 

 

Sim, oferecemos a possibilidade de consultas online por videochamada, para quem não puder deslocar-se ao consultório.

 

 

 

A hipnose é uma condição ou estado alterado de consciência, como o sono ou a vigília (estado acordado), caracterizado por um marcante aumento de receptividade à sugestão, de capacidade para modificação de percepção e memória e o potencial para o controle sistemático de uma variedade de funções fisiológicas usualmente involuntárias.

Sendo assim, um profissional utilizando-se da hipnose pode, pela sugestão, alterar e adequar, em benefício ao tratamento de um paciente, os recursos internos do corpo e da mente, facilitando a cura, diminuindo ou eliminando os fatores que causam ou colaboram com a instalação da doença, e despertando a potencialidade orgânica e mental que está dormente e normalmente não é utilizada.

Desta maneira, todos os procedimentos convencionais utilizados no tratamento, tanto cirúrgicos, medicamentosos e outros, são facilitados e podem surtir um resultado maior e mais rápido, já que todo organismo trabalha a favor e com mais eficiência na recuperação.

A hipnose Clínica nada mais é que uma forma de comunicação, ou seja, uma forma de fazer comum, que provoca mudanças e transformações, levando o indivíduo à prática do pensar sobre si mesmo e por si mesmo.

Com esta comunicação pode-se produzir os fenômenos ditos da hipnose, como regressão de idade, hipermnésia, analgesia e outras. Isso dependerá também do sistema orgânico de cada um, a Higiene Mental adquirida junto ao meio ambiente em que vivem suas aprendizagens, pensamentos, apreensões e articulações obtidas durante a sua vida.

 

 

O relaxamento é uma baixa atividade psíquica. O transe é um estado altamente focalizado de atenção, uma alta atividade psíquica, atenção direcionada, intensificada e pura. A hipnose é a ocorrência dos diferentes fenômenos do pensamento, que acontecem em intensidades diferentes dependendo da comunicação empreendida pelo hipnoterapeuta e pelo próprio

 

 

 

Relaxamento é um estado de baixa atividade psíquica e orgânica. Pode ser considerado como uma meditação, a quase inexistência de pensamentos e o corpo sem atividades.

 

 

 

Caracterizada por um estado de profundo relaxamento onde o paciente mantém a lucidez e se mostra altamente responsivo às sugestões, pode se observar que existe um aumento da capacidade de concentração. Esta concentração pode ser direcionada à execução de determinadas atividades orgânicas internas a nível até mesmo celular, aumentando e melhorando o trabalho destas células, glândulas, órgãos ou sistemas a favor de uma recuperação mais rápida e mais eficiente, e diminuindo os fatores que intensificariam esta doença.

Este mesmo recurso é conseguido à noite, ao dormir ou quando a pessoa está em repouso (convalescente). A atividade orgânica está diminuída, portanto, mais energia fica disponível para a recuperação e reposição de substâncias e estruturas do corpo; há maior concentração no trabalho e na atividade celular. A diferença é que na hipnose este recurso pode ser conduzido.

 

 

 

No dia-a-dia, estamos com nossa atenção dissipada, pensando em muitas coisas ao mesmo tempo; já no transe, o paciente fica focalizado em apenas uma coisa em especial, percebe coisas que normalmente não perceberia, reconhece possibilidades de escolhas que o levarão à mudança.

 

 

 

Dentro da realidade individual de cada um, é possível hipnotizá-la, porém, com algumas tem-se mais dificuldade ou até mesmo a impossibilidade, como por exemplo, pessoas embriagadas, pois tem dificuldade de focalizar sua atenção, assim como pessoas com deficiências mentais ou patologias como a psicose.

 

 

 

A rapidez dos resultados dá-se basicamente pela forma de comunicação que é feita, e da disponibilidade do paciente em aceitar tais sugestões. Na hipnose, o paciente tem a possibilidade de chegar a estados profundos de percepção e mudança, que em vigília, apenas numa conversa não chegaria; desta forma a Hipnose Clínica possui grande importância dentro dos hospitais e clínicas especializadas, pois os pacientes já chegam propensos às mudanças.

 

 

 

Durante o sono, quando o indivíduo está sonhando, tem-se uma alta atividade psíquica, muito parecido com o transe. A diferença maior é o controle que o indivíduo tem no transe, ou seja, o direcionamento dos seus pensamentos é feito de uma forma mais livre.

 

 

 

A Hipnoterapia é o trabalho terapêutico vivenciado através da hipnose. São utilizadas técnicas e instrumentos necessários para que o indivíduo procure por ele mesmo, ou com a ajuda do terapeuta, a solução para diferentes problemas.

É importante lembrar que não existe apenas uma forma de hipnoterapia. Normalmente, cada hipnoterapeuta já vem de uma linha teórica da Psicologia, usando a Hipnose segundo esta forma de compreensão do ser humano. Desta forma, cada processo terapêutico será diferente e os resultados desse, também serão diferentes.

Na hipnoterapia, vários são os fenômenos que o paciente pode experimentar em estados hipnóticos ou de transe, podendo levá-lo a ter diferentes aprendizagens e pensamentos. 

Qualquer pessoa pode se submeter a um trabalho de hipnoterapia; as restrições seriam pacientes em surto psicótico. Os pacientes alcoolizados e drogados têm uma dificuldade maior, na medida em que não conseguem focalizar sua atenção e ainda, pacientes com certas excepcionalidades, principalmente com lesões cerebrais

 

 

Testemunhos

O que dizem os nossos clientes













“Depois de anos a sofrer com ansiedade, finalmente encontrei alguém que me compreendeu e me ajudou a encontrar paz. As sessões de hipnoterapia foram transformadoras.”

Ana M.












“Estava cético em relação à hipnoterapia, mas os resultados surpreenderam-me. Consegui deixar de fumar após 3 sessões. Recomendo vivamente.”

Pedro S.












“O acolhimento que senti desde a primeira sessão fez toda a diferença. Sinto-me mais confiante e em paz comigo mesma. Obrigada por tudo.”

Maria L.

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  • +351 919 902 022​

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  • Seg-Sex: 9h-19h | Sáb: 9h-13h



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Consultório de Hipnoterapia Clínica em Torres Vedras. O seu bem-estar é a nossa prioridade.

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Sábado: 9h – 13h

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